10 DICAS PARA UM CORAÇÃO SAUDÁVEL. Coisas que você pode fazer:
1. Exercícios melhor pouco do que nenhum
2. Uma dieta saudável poderá melhorar sua saúde
3. Fique de olho no seu peso
4. Tente parar de fumar sabemos que é difícil
5. Tente evitar o estresse
6. Consultar o seu médico
7. Checar sua pressão arterial
8. Verifique a sua diabete
9. Monitore seu nível de colesterol
10. Faça um check-up
MAS O MAIS IMPORTANTE :Tenha um coração para a vida tome conta de seu coração e fale com familiares e amigos. Visite o http://www.worldheart.org
Fonte: Site Portal da Turma da Mônica – Instituto Cultural Maurício de Sousa
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