PROGRAMAÇÃO:
10 hs - Santa Maria
11 hs - Riachuelo
12 hs - Caiçara do Rio dos Ventos
13 hs - Lajes
15 hs - Santana do matos
17 hs Jucurutu
20 hs Caicó
Bem vindo ao Blog do Professor Canindé Rocha. Aqui você tem Informação, Cultura, Política, Lazer e Cidadania.
Foto: Antônio Cavalcante |
Antes das cisternas, mulheres saiam de madrugada para buscar água com cabaças |
O assoreamento tem aumentado devido à ação do homem,
sobretudo pelo desmatamento das matas ciliares. |
Sabemos muito bem que a água é uma
necessidade básica para a sobrevivência dos seres humanos. Entretanto,
existem outros motivos para beber mais água do que a quantidade mínima
que nosso corpo necessita para desempenhar suas funções. Estas são as 6
principais: |
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1- Melhora o humor
A água funciona como remédio natural
para diferentes casos. Beber água ajuda a aliviar dores de cabeça ou nas
costas causadas por desidratação. Além disso, ajuda a manter o corpo
revigorado e com energia, fazendo-nos sentir mais ativos e de bom
humor.
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2- Uma aliada contra as rugas
Se você já experimentou centenas de
cremes antirrugas... por que não experimentar água? Além de reparar os
tecidos da pele, essa bebida hidrata e devolve a elasticidade à pele. A
água é, sem dúvida, um elemento fundamental para nos mantermos jovens.
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3- Alivia a dor de cabeça
Tomar um analgésico atrás do outro
não é a solução para dores de cabeça constantes. Você já experimentou
beber água quando sente dor de cabeça? Os resultados podem ser ótimos,
já que em 90% dos casos, a dor ocorre devido à desidratação do corpo.
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4- Uma aliada para emagrecer
Se você não bebe a quantidade diária
de água suficiente, o metabolisma se desacelera. Isso quer dizer que as
gorduras não serão processadas tão rápido como deveriam. O seu corpo
necessita entre 8 e 10 copos de água para manter o ritmo metabólico e
para evitar a acumulação de gorduras.
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5- A solução para a asma
A falta de vapor de água nos pulmões
pode estreitar as vias respiratórias e produzir mucosidade nos pulmões,
fato que aumenta a possibilidade de ocorrer um ataque de asma. Os
médicos recomendam que as pessoas que sofrem com esse problema bebam
pelo menos 10 copos de água com uma pitadinha de sal todos os dias.
Inalar vapor também pode fazer muito bem nesses casos.
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6- Melhora o funcionamento do sistema digestivo
A água ajuda a limpar e purificar o
sistema digestivo de forma natural. Isto nos permite eliminar toxinas e
outras substâncias nocivas para o corpo. Quando o sistema digestivo se
encontra limpo, seu funcionamento é muito melhor.
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